中学时期，高俊宇以中考727分的成绩考入广州当地一所名校。 高中时通过中国传媒大学艺考，以568分的成绩考入中川，比本科高出113分。 2022年初，她成为北京冬残奥会开幕式的引座员。
2022年9月，当时还是中国传媒大学大四学生的高俊宇发布视频，宣布自己被推荐到学校攻读传播学国际传播专业研究生。 高俊宇曾告诉红星新闻记者，她的父母从来没有担心过她的学习。 高俊宇曾经在个人账号上分享过一些学习和生活的经历，积累了一定数量的粉丝。
2023年6月3日，高俊宇发布视频，自曝因病瘦了15斤。 她的健康状况不佳使她非常焦虑。 高俊玉晒胃镜检查，确诊为浅表性胃炎、胆汁反流。 她说，她因胃痛而失眠、反酸、夜间呕吐。 这可能是因为她在学习时为了取得好成绩并获得研究生学位而非常紧张和焦虑。 她经常熬夜，把咖啡当食物，这伤了她的胃。 “我以我的亲身经历真心奉劝大家，一定要照顾好自己的身体，千万不要熬夜，因为你今天所做的事情有一天会报应到你的身体上。” 高俊宇说道。
2023年7月29日，高俊宇发微博庆祝收到中国传媒大学研究生录取通知书。
